{"id":683,"date":"2021-01-01T04:36:49","date_gmt":"2020-12-31T22:36:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kilosophy.la\/blog\/?p=683"},"modified":"2021-03-25T15:00:57","modified_gmt":"2021-03-25T09:00:57","slug":"de-la-fantasia-al-hecho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kilosophy.la\/blog\/de-la-fantasia-al-hecho\/","title":{"rendered":"DE LA FANTAS\u00cdA AL HECHO"},"content":{"rendered":"\t\t
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DE LA FANTAS\u00cdA AL HECHO<\/h1>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Tiempo de Lectura: 18 minutos 30 segundos<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Creaci\u00f3n de prop\u00f3sitos para este a\u00f1o 2021<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Siempre, al inicio de cada a\u00f1o hay una fuerte tendencia a querer cambiar la propia vida para bien, sin embargo, aunque la idea est\u00e1 presente en la mente de la mayor\u00eda de las personas, muy pocos se sientan, toman papel y l\u00e1piz o teclado y dedos para escribir y aterrizar sus ideas, con lo que las buenas intenciones en estos casos terminan por esfumarse a los pocos d\u00edas de iniciado el a\u00f1o, haciendo eco de las palabras de Earl Nightingale, pensador y fil\u00f3sofo conocido como \u201cel decano del desarrollo personal\u201d cuando dijo \u201clas ideas son como peces resbaladizos, si no las tomas y las aterrizas en un papel, se te pueden escapar para siempre\u201d.<\/p>\n

Por otro lado, muchos otros que inician con un cambio, lo hacen impulsados gracias exclusivamente a su fuerza de voluntad y sin ning\u00fan planeamiento o estrategia, en cuyo caso, las estad\u00edsticas muestran que los esfuerzos terminan por extinguirse al poco tiempo para la mayor\u00eda de ellos tambi\u00e9n, algo que se puede confirmar con el ejemplo de que la mayor\u00eda de las membres\u00edas a los gimnasios de personas que iniciaron en enero ya no se renuevan en febrero.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\u00bfPor qu\u00e9 sucede esto y qu\u00e9 hacer al respecto?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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De aqu\u00ed en adelante la intenci\u00f3n es brindarle una gu\u00eda que le convierta en una persona altamente efectiva en el establecimiento y consecuci\u00f3n de sus metas personales y vale la pena mencionar que lo que est\u00e1 a punto de leer es algo que mi esposa Mar\u00eda Fernanda y yo hemos aplicado al inicio de cada a\u00f1o desde el 2008, a\u00f1o en el que nos conocimos y algo que nos ha llevado a lograr, entre muchas otras cosas m\u00e1s, una relaci\u00f3n de pareja muy estable y gratificante!<\/p>\n

La raz\u00f3n de por qu\u00e9 se da un inicio explosivo que termina por frustrarse es porque en muy pocas ocasiones se le brinda la energ\u00eda suficiente al cambio de paradigma o autoimagen que le dar\u00e1 sustento continuo al esfuerzo detr\u00e1s del cambio y que permitir\u00e1 el ingrediente de persistencia a pesar de la aparici\u00f3n de obst\u00e1culos, es decir, la acci\u00f3n se realiza con energ\u00eda explosiva que sirve solamente para un disparo, mismo que al no lograr resultados inmediatos (muchas personas tienen la ilusi\u00f3n de obtener algo por nada o por muy poco), deja frustraci\u00f3n y el deseo de detenerse al haber desconocimiento de que todo proceso de cambio es precisamente eso, un proceso que lleva tiempo y energ\u00eda continua.<\/p>\n

Es de mucha importancia recalcar que en todos los casos en que alguien logr\u00f3 algo de significado en su vida, la semilla que lo origin\u00f3 se form\u00f3 en su mente y seg\u00fan los estudiosos del campo del desarrollo personal, esa semilla le condujo invariablemente a la formaci\u00f3n de una imagen mental que poco a poco empez\u00f3 a tomar fuerza hasta que se convirti\u00f3 en una obsesi\u00f3n, alimentando as\u00ed el deseo por actuar y concretar en el mundo f\u00edsico, la idea que exist\u00eda en el plano mental, todo esto, acompa\u00f1ado del ingrediente esencial… persistencia.\nLa buena noticia es que ese poder que ha fluido en la mente de esos individuos es el mismo poder que fluye en la nuestra tambi\u00e9n, lo que significa que la capacidad de lograr grandes cambios existe tambi\u00e9n en nuestro interior si seguimos las leyes que se han descifrado gracias al estudio de estos individuos altamente efectivos.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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F\u00f3rmula para avanzar de la fantas\u00eda al hecho:<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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  1. Tomar momentos de silencio y soledad para escuchar el mensaje de nuestra voz interior que busca impulsarnos hacia una mayor expansi\u00f3n y expresi\u00f3n con el objetivo de identificar cuales son las ideas e im\u00e1genes que nos brindan la posibilidad de alcanzar felicidad y satisfacci\u00f3n interior, aun cuando nunca antes nos hayamos cre\u00eddo capaces de alcanzar esa o esas metas que nuestro interior nos sugiere.<\/li>
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  2. Saber que si alguien m\u00e1s en el pasado lo ha logrado, nosotros tambi\u00e9n podemos lograrlo, e inclusive, si alguien en el pasado no lo ha logrado, con el mecanismo, pasi\u00f3n, impulso e \u00edmpetu adecuados, nosotros podremos ser los primeros en lograrlo y si esto no es as\u00ed, c\u00f3mo nos podr\u00edamos explicar las nuevas invenciones y records que se establecen constantemente alrededor del mundo por nuevos individuos?<\/li>
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  3. Hacernos la pregunta de si estamos dispuestos a pagar el precio y esfuerzo necesario para lograrlo? En este punto es importante saber que necesariamente, para lograr algo de significado personal, vamos a tener que virar el curso de nuestra vida de manera significativa, tal y como lo dijo Bill Quain, \u201csi quieres cambiar tu vida, tienes que cambiar tu vida\u201d.<\/li><\/ol>\n

    De aqu\u00ed en adelante la intenci\u00f3n es brindarle una gu\u00eda que le convierta en una persona altamente efectiva en el establecimiento y consecuci\u00f3n de sus metas personales y vale la pena mencionar que lo que est\u00e1 a punto de leer es algo que mi esposa Mar\u00eda Fernanda y yo hemos aplicado al inicio de cada a\u00f1o desde el 2008, a\u00f1o en el que nos conocimos y algo que nos ha llevado a lograr, entre muchas otras cosas m\u00e1s, una relaci\u00f3n de pareja muy estable y gratificante!<\/p>\n

    La raz\u00f3n de por qu\u00e9 se da un inicio explosivo que termina por frustrarse es porque en muy pocas ocasiones se le brinda la energ\u00eda suficiente al cambio de paradigma o autoimagen que le dar\u00e1 sustento continuo al esfuerzo detr\u00e1s del cambio y que permitir\u00e1 el ingrediente de persistencia a pesar de la aparici\u00f3n de obst\u00e1culos, es decir, la acci\u00f3n se realiza con energ\u00eda explosiva que sirve solamente para un disparo, mismo que al no lograr resultados inmediatos (muchas personas tienen la ilusi\u00f3n de obtener algo por nada o por muy poco), deja frustraci\u00f3n y el deseo de detenerse al haber desconocimiento de que todo proceso de cambio es precisamente eso, un proceso que lleva tiempo y energ\u00eda continua.<\/p>\n

    Otras situaciones que van a aparecer de inmediato son, por un lado, ansiedad y miedo de nuestra parte debido a que estamos ante un cambio de paradigma, lo que nos saca de nuestro estado de confort y genera incertidumbre por lo que pueda pasar, y por otro lado, la cr\u00edtica y burla de quienes nos rodean ya que la mayor\u00eda de la gente ve como una amenaza el surgimiento y mejor\u00eda de alguien cercano porque indirectamente se les est\u00e1 indicando que es hora de hacer un cambio, ante lo cual, la persona cercana reacciona frecuentemente primero con burla y cr\u00edtica antes de encaminarse hacia un esfuerzo de cambio tambi\u00e9n.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    En ese sentido menciono dos citas de Leland Val Van de Wall:<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    \u201cLa mayor\u00eda de la gente cree que un sacrificio es abandonar algo cuando en realidad un sacrificio es soltar algo de menor naturaleza para abrirle espacio a algo de mayor naturaleza\u201d Esto debido a que siempre ser\u00e1 necesario hacer sacrificios.<\/p>

    \u201cEn cualquier lugar de este planeta vas a encontrar:<\/p>

    5% de la poblaci\u00f3n de cualquier pa\u00eds que se levanta en la ma\u00f1ana, completamente conscientes de lo que est\u00e1 sucediendo y salen en guardia a hacer que sucedan las cosas.<\/p>

    15% de la poblaci\u00f3n de cualquier pa\u00eds que se levanta algo conscientes de lo que est\u00e1 sucediendo y permite que el 5% de arriba les instruya en como hacer que sucedan las cosas.<\/p>

    80% de la poblaci\u00f3n de cualquier pa\u00eds que se levanta cada d\u00eda pregunt\u00e1ndose c\u00f3mo sucedieron las cosas?<\/p>

    Cada individuo tiene la opci\u00f3n de elegir a qu\u00e9 grupo quiere pertenecer\u201d<\/p>

    Esto anterior por el hecho de que para lograr algo de significado hay que tomar la decisi\u00f3n de hacer lo que haya que hacer sin importar qu\u00e9 diga el resto de la gente porque claramente un 95% de ellos no saben c\u00f3mo o no desean hacerlo y les queda m\u00e1s f\u00e1cil ridiculizar y criticar.<\/p>

    Esto anterior por el hecho de que para lograr algo de significado hay que tomar la decisi\u00f3n de hacer lo que haya que hacer sin importar qu\u00e9 diga el resto de la gente porque claramente un 95% de ellos no saben c\u00f3mo o no desean hacerlo y les queda m\u00e1s f\u00e1cil ridiculizar y criticar.<\/p>

    Con respecto a esto es importante conocer que, de acuerdo a la naturaleza humana seg\u00fan se ha explicado anteriormente, la burla y la cr\u00edtica aparecer\u00e1n en relaci\u00f3n directamente proporcional al tama\u00f1o de las metas o sue\u00f1os que se busque alcanzar y vi\u00e9ndolo desde la perspectiva constructiva, si hay mucha cr\u00edtica y burla, necesariamente debe ser porque los objetivos que se est\u00e1n tratando de conseguir son de una dimensi\u00f3n extraordinaria y con el potencial de darle un giro positivo a la vida de qui\u00e9n busca conseguirlos y a la de los dem\u00e1s, por lo tanto, entre m\u00e1s cr\u00edtica y burla, mayor deber\u00eda ser la motivaci\u00f3n para quien busca hacer el cambio.<\/p>

    4. En el momento en que hemos dicho s\u00ed a las preguntas del punto 2 y 3, soy capaz? y estoy dispuesto a hacer lo que sea necesario? se ha creado una teor\u00eda y a nivel consciente ya existe un objetivo planteado.<\/p>

    5. Crear una fantas\u00eda con el poder de la imaginaci\u00f3n y vestirla con tanta emoci\u00f3n como sea posible, agregando todos los sentidos, el tacto, el o\u00eddo, el gusto, la vista y el olfato al proceso de fantas\u00eda y evocando los sentimientos que se tendr\u00edan en el momento en que se haya concretado el objetivo. Es importante que el di\u00e1logo interno sea siempre en tiempo presente, es decir, como si la meta ya se hubiese logrado.<\/p>

    Este paso es de suma importancia debido a que, al existir el objetivo en la mente consciente, la forma de ingresarlo a la mente subconsciente es a trav\u00e9s 3 ingredientes que son, la decisi\u00f3n de conquistarlo (pasos 2 y 3), le repetici\u00f3n de la imagen del objetivo alcanzado (paso 7), y tanta emoci\u00f3n como sea posible (paso 5), ya que la mente subconsciente, seg\u00fan se ha definido por el doctor Joseph Murphy, es como un jard\u00edn con las mejores condiciones para el crecimiento de todo aquello que ah\u00ed se siembre, con la \u00fanica misi\u00f3n de reproducir a futuro todo aquello que se haya sembrado de manera consciente.<\/p>

    6. Sentarse y escribir la fantas\u00eda con tanto detalle como sea posible, e inclusive, hacer recortes o crear una presentaci\u00f3n en power point con tantas im\u00e1genes como sea necesario para ilustrar el concepto de lo que se quiere alcanzar.<\/p>

    7. Visitar la fantas\u00eda con la imaginaci\u00f3n al menos 3 veces al d\u00eda por un espacio de 15 minutos cada vez e idealmente 1 vez por hora al menos por un minuto. Los dos periodos susceptibles para impregnar la fantas\u00eda en la mente subconsciente son justo al dormirse y justo al despertarse, debido a que en esos momentos est\u00e1 habiendo una transici\u00f3n de la consciencia a la inconsciencia y viceversa, respectivamente.<\/p>

    8. Para este punto y sin darse cuenta, la identificaci\u00f3n de oportunidades donde antes no las ve\u00eda comenzar\u00e1 a aumentar, haci\u00e9ndole entrar en acci\u00f3n de manera m\u00e1s f\u00e1cil y permiti\u00e9ndole completar los objetivos de manera mucho m\u00e1s fluida.<\/p>

    V\u00edctor Hugo lo dijo mejor, \u201cSolo hay una cosa m\u00e1s fuerte que todos los ej\u00e9rcitos del mundo y es una idea a la cual le ha llegado su hora\u201d<\/p>

    Pi\u00e9nselo de esta manera: recuerde cualquier logro de significado en su vida y f\u00e1cilmente podr\u00e1 identificar cada uno de los pasos que aqu\u00ed se describen en relaci\u00f3n a lo que aconteci\u00f3 para que finalmente usted se pudiera ver en posesi\u00f3n de su meta!<\/p>

    Un factor de importancia en este punto es que los obst\u00e1culos siempre van a aparecer, sin embargo, una mente consciente y afinada comprende que un obst\u00e1culo no es m\u00e1s que un mensaje de c\u00f3mo corregir el curso con una ense\u00f1anza impl\u00edcita y no un punto final a los esfuerzos. Ante la aparici\u00f3n de un obst\u00e1culo es necesario mantener una actitud tal y como se muestra en nuestro Manifiesto, \u201cnunca rendirse\u201d y \u201cbuscar apoyar tus debilidades con las fortalezas de los dem\u00e1s\u201d o en otras palabras, buscar la asistencia de quien sea necesario para continuar avanzando.<\/p>

    Finalmente, dado que un h\u00e1bito se establece en 3 ciclos de un periodo que va desde los 7 hasta los 21 d\u00edas, es importante que el esfuerzo inicial de cambio se haga de manera consciente y SIN INTERRUPCI\u00d3N por al menos 21 d\u00edas, con esto se asegurar\u00e1 de haber educado a la mente y el cuerpo con un h\u00e1bito que al quedar establecido, ser\u00e1 m\u00e1s dif\u00edcil de interrumpir. Tambi\u00e9n, siguiendo la recomendaci\u00f3n de los psic\u00f3logos autores del libro \u201cChanging for good\u201d, para aumentar las posibilidades de mantener el h\u00e1bito, gr\u00edtelo a los cuatro vientos y comun\u00edquelo a tantas personas como sea posible, esto debido a que una de las cosas a la que m\u00e1s teme el ser humano es el ser percibido como inconsistente por la desaprobaci\u00f3n social que esto pueda provocar, lo que funciona como un factor motivador negativo con un efecto muy positivo, seg\u00fan ellos.<\/p>

    Si desea estudiar a profundidad todo el mecanismo anteriormente descrito, le recomiendo que lea el libro llamado \u00abun libro peque\u00f1o pero muy poderoso\u00bb que se encuentra en nuestra aplicaci\u00f3n.<\/p>

    A continuaci\u00f3n le presentamos un ejercicio en donde le vamos a sugerir algunas \u00e1reas en las que podr\u00eda enfocar sus esfuerzos de definici\u00f3n de metas y objetivos para que pueda comparar en relaci\u00f3n a su tendencia actual, cambie lo que tenga que cambiar y as\u00ed logre la plenitud que tanto desea alcanzar.<\/p>

    Saque 1 o 2 horas de su valioso tiempo, ap\u00e1rtese de cualquier otra actividad o distracci\u00f3n, apague el celular, etc. y responda de manera amplia todo lo que se le venga a la mente en relaci\u00f3n a cada uno de los enunciados y muy importante, enf\u00f3quese en lo que realmente desea alcanzar y no en lo que crea que es posible alcanzar!<\/p>

    1. Mis necesidades f\u00edsicas son:<\/p>

    Cu\u00e1nto ejercicio necesita?<\/p>

    Qu\u00e9 tipo de alimento necesita?<\/p>

    Cu\u00e1nta agua necesita?<\/p>

    Cu\u00e1nto masaje o terapias de auto ayuda necesita?<\/p>

    2. Mis necesidades de salud mental son:<\/p>

    Cu\u00e1nto tiempo personal necesita para establecer ritmos adecuados de pensamiento? Estos significa tener suficiente tiempo para sentir que puede pensar.<\/p>

    Necesita ver a un terapeuta o asesor de vida para encaminarse a conseguir sus sue\u00f1os?<\/p>

    Cu\u00e1nta cantidad y qu\u00e9 tipo de actividad mental no esencial o entretenimiento necesita en su vida para sentir que no se toma la vida demasiado en serio?<\/p>

    \u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    \u00bfDonde se siente apurado o apresurado?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    En qu\u00e9 momentos o \u00e1reas se encuentra quej\u00e1ndose de que ocupa m\u00e1s tiempo?<\/p>

    Cu\u00e1ndo se encuentra preocupado de que no puede terminar esto o lo otro, o que jam\u00e1s ser\u00e1 capaz de hacer ___ porque no tiene suficiente tiempo?<\/p>

    4. Mis ritmos son:<\/p>

    Aqu\u00ed aclara de qu\u00e9 manera siente que su d\u00eda se deber\u00eda desenvolver si es que desea que se desenvuelva de manera en que pueda disfrutarlo de manera natural. Me gustar\u00eda:<\/p>

    \u00bfLevantarme a qu\u00e9 hora?<\/p>

    \u00bfComer mis comidas a qu\u00e9 hora y durante cu\u00e1nto tiempo cada d\u00eda?<\/p>

    \u00bfEjercitarme a que hora cada d\u00eda?<\/p>

    \u00bfIncorporar desarrollo mental-emocional-espiritual a qu\u00e9 hora cada d\u00eda?<\/p>

    \u00bfAcostarme a qu\u00e9 hora?<\/p>

    5. \u00bfMi prop\u00f3sito es:?<\/p>

    Aqu\u00ed establece su ofrecimiento personal a la vida, familia, amigos, sociedad, cultura y a si mismo. Esto deber\u00eda estar en l\u00ednea con su legado personal:<\/p>

    6. Mi filosof\u00eda espiritual es:<\/p>

    Aqu\u00ed esclarece cu\u00e1l es su relaci\u00f3n espiritual y la escribe para que pueda recordar vivirla diariamente (un ejemplo de esto es nuestro Manifiesto). Por favor escriba solamente aquello que est\u00e1 dispuesto a defender con la vida o la muerte.<\/p>

    Cu\u00e1nto tiempo y con qu\u00e9 frecuencia desea asistir a un servicio religioso?<\/p>

    7. Mis necesidades de espacio son:<\/p>

    Aqu\u00ed establece cu\u00e1nto espacio necesita para vivir confortablemente. Esto inclusive si siente que no lo puede pagar. En el grado en que gana claridad en sus necesidades de espacio y armoniza con ellas, de la misma manera atrae esa realidad hacia usted.<\/p>

    \u00bfQu\u00e9 tan grande quiere que sea su casa?<\/p>

    \u00bfQu\u00e9 tan grande quiere que sea su cocina, ba\u00f1os, cuartos, closets y garaje para satisfacer sus necesidades tal y como lo has definido en sus valores centrales??<\/p>

    \u00bfCu\u00e1nto espacio personal necesita para no sentirse amontonado?<\/p>

    \u00bfNecesita un cuarto privado para sus ejercicios y pr\u00e1ctica espiritual?<\/p>

    \u00bfCu\u00e1nto jard\u00edn necesitan usted y su familia?<\/p>

    \u00bfCu\u00e1nto espacio personal necesita para no sentirse amontonado?<\/p>

    \u00bfCu\u00e1nto espacio de tiempo necesita entre las visitas de personas como familia o cualquiera que tienda a presionarlo en espacio?<\/p>

    \u00a0<\/p>

    Mis necesidades sociales son:<\/p>

    \u00bfCu\u00e1nto espacio necesita entre su casa y la de sus vecinos?<\/p>

    \u00bfCu\u00e1nto tiempo y con cu\u00e1nta gente necesita compartir para sentirse feliz con sus relaciones sociales con ellos?<\/p>

    \u00bfCu\u00e1nto espacio necesita entre su casa y la de sus vecinos?<\/p>

    \u00bfCu\u00e1nto tiempo y dinero le gustar\u00eda donar a clubes, grupos o comit\u00e9s?<\/p>

    \u00bfCu\u00e1nto tiempo necesita invertir lejos de su ciudad para sentirse libre?<\/p>

    \u00bfCu\u00e1nta estimulaci\u00f3n social o salidas necesita para sentirte vivo?<\/p>

    8. Mis necesidades amorosas son:<\/p>

    \u00bfQu\u00e9 cosas necesito que se cumplan con mi pareja para sentirme satisfecho en t\u00e9rminos de tiempo invertido juntos, as\u00ed como compromiso y valores de la pareja?<\/p>

    \u00bfCu\u00e1l es mi espacio vital para sentir que aunque estoy en una relaci\u00f3n, tambi\u00e9n soy persona individual que disfruta de su libertad?<\/p>

    9. Necesidades profesionales:<\/p>

    \u00bfCu\u00e1l es su llamado en esta \u00e1rea?<\/p>

    \u00bfQu\u00e9 cre\u00e9 que es lo que le hace m\u00e1s feliz?<\/p>

    \u00bfEn qu\u00e9 quiere trabajar para sentirse satisfecho en su interior?<\/p>

    Es importante que independientemente de lo que haya estudiado o en lo que se encuentre trabajando es este momento, la idea aqu\u00ed es sentir el llamado interior y seguirlo, aunque esto signifique cambiar de carrera ya que una de las mayores fuentes de estr\u00e9s es tener que ofrecer un tercio de nuestro d\u00eda a algo que en realidad nos frustra y no nos hace felices.<\/p>

    10. Cu\u00e1les son sus necesidades financieras? Aqu\u00ed es donde define qu\u00e9 nivel de ingreso econ\u00f3mico requiere tener para poder cumplir con sus metas personales<\/p>

    \u00bfCu\u00e1nto dinero desea sacar mensualmente para ahorro e invertir?<\/p>

    Ahora, por favor revise todos sus objetivos centrales descritos anteriormente y describa con mayor certeza cu\u00e1les ser\u00e1n sus metas realmente centrales. Estos objetivos centrales se convertir\u00e1n en la matriz que dar\u00e1 gu\u00eda al uso de su propia energ\u00eda y fuerza vital, as\u00ed como el enfoque del proceso descrito anteriormente desde los pasos 1 hasta el 7.<\/p>

    Finalmente, detecte cu\u00e1les son los puntos de tensi\u00f3n que se generan al no haber congruencia entre lo que usted sabe que lo hace feliz y lo que actualmente est\u00e1 viviendo o realizando en su vida y haga los cambios necesarios de inmediato.<\/p>

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